双鱼座心里难过

双鱼座是一个极度敏感而又充满爱的星座，他们的情绪变化很大程度上受到周围环境和人际关系的影响。当双鱼座心里难过时，他们往往会表现出内敛、沉默和孤独的特点。下面，我将通过800字来探讨双鱼座心里难过的原因和如何渡过难关。

一、双鱼座心里难过的原因

1、感官刺激过强

用能量类比，他们像是一个开放的能量源头。在神经系统上，与感官信息的过滤有关的神经调节失衡。当他们接受到过强的感官刺激，比如嘈杂、亢奋的氛围、强烈的味道或刺激性强的画面，时间长了就会导致心里难过。

2、孤独的感觉

双鱼座喜欢独处，但不是因为他们爱孤独，而是他们觉得自己孤独，因此就更愿意一个人躲在屋子里发呆。当他们遇到心理问题时，他们不愿意与他人分享，他们希望能够一个人呆着，以此来处理自己的内心独白。

3、情感丰富

双鱼座是充满爱的星座。他们的情感丰富，有一种强烈的愿望想要关爱他人。但是有时候他们的付出并不能得到回报，有时候别人的冷漠、嫉妒、自私也会让他们心里难过，甚至痛苦不已。这时，双鱼座会感到自己如同赤裸裸的躯体被剥夺了皮肤，暴露在冰冷的空气中，完全无助。

二、如何渡过难关

1、寻找理解

双鱼座需要一个能够理解他们的人，这个人需要能够在一定程度上感同身受、能够与他们的情感沟通。当他们心里难过时，他们会寻求朋友、家人或者专业的心理咨询师来寻求帮助。

2、通过表达自我来缓解情绪

双鱼座需要找到一个适当的方法来减轻内心的重压。可以写日记，画画，搞DIY，唱歌甚至独自旅行。他们需要重新找回自己，回忆过去的美好和挑战未来的信心和勇气。

3、和自己和解

尝试放慢步伐，清空思维的杂音，用一些方法来达到心灵的平静。比如做瑜伽、冥想、午睡。将【更多相关资讯请访问wWw.66688836.COm>蓝色星座】自己的心绪调整到平静的状态后，再去面对外界的挑战和冲突。

总结

双鱼座的情感是认真的，他们尝试保护自己不受伤，但有时候无法避免。当他们心里难过时，他们会有一种倾诉的欲望，他们希望能够找到人类博爱的感觉，希望别人能够体验到善意和慈悲心的力量。但是他们也知道，只有自己的心态调整好了，才能够更好的面对现实和未来。毕竟，唯有心静才能够慢慢找到自己真正想要的生活方式。